Benessere per Te e il Tuo Bambino
La gravidanza è un momento unico, pieno di emozioni e trasformazioni.
Il nostro corso di ginnastica in gravidanza è pensato per accompagnarti in questo viaggio, aiutandoti a mantenerti attiva, rilassata e in connessione profonda con il tuo corpo e il tuo piccolo.
Perché partecipare al nostro corso?
✔️ Benessere fisico: Allevia dolori e tensioni, migliora la postura e prepara il corpo al parto.
✔️ Relax e respiro: Impara tecniche di respirazione e rilassamento per vivere la gravidanza con serenità.
✔️ Connessione con il tuo bambino: Ogni movimento è un modo per comunicare con lui.
✔️ Supporto emotivo: Condividi questa esperienza con altre persone in dolce attesa.
Un approccio sicuro e personalizzato
Il corso è guidato da istruttori esperti e qualificati, con esercizi mirati e dolci, adatti a ogni fase della gravidanza. Il nostro obiettivo è aiutarti a vivere questo momento in armonia, rispettando i tuoi ritmi e le tue esigenze.
A CHI E’ RIVOLTO
A tutte le mamme in gravidanza dal terzo mese.
Non è richiesta esperienza pregressa. Ogni persona è la benvenuta!
LEZIONI PRIVATE
Vuoi usufruire di un percorso privato e personalizzato?
Non c’è problema, offriamo anche lezioni singole!
Chiamaci e fissa un colloquio per definire modalità e tempistiche che meglio si adattano alle tue esigenze.