RISVEGLIO DEI CHAKRA
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RISVEGLIO DEI CHAKRA
Un viaggio trasformativo di 8 mesi
Condotto da Davide Damodar Torosani
 
Scopri il Potere dei Chakra per Equilibrare Corpo, Mente e Spirito

Ti senti bloccato, stressato o disconnesso da te stesso? Vuoi approfondire la tua pratica dello yoga e scoprire il vero potenziale del tuo corpo e della tua mente?

Il programma “Risveglio dei Chakra: Un Viaggio Trasformativo di 8 Mesi” ti guiderà attraverso un percorso di consapevolezza e crescita interiore, esplorando i sette principali chakra, i centri energetici del nostro corpo, e culminando in un’esperienza completa di armonizzazione.

Percorso

Ogni chakra è una porta verso una parte diversa di noi stessi. Attraverso una serie di 7 lezioni mensili, lavoreremo su ciascun chakra in modo mirato, utilizzando:

  • Asana specifici (posizioni) per bilanciare il corpo e prendere coscienza di ogni chakra.
  • Pranayama (tecniche di respirazione) per purificare ed energizzare la mente.
  • Meditazioni guidate per connettersi profondamente con l’energia del chakra.
  • Filosofia yogica per comprendere il significato e l’importanza ed il ruolo di ogni chakra nella tua vita quotidiana.

L’ottava lezione sarà un’esperienza di integrazione completa, durante la quale risveglieremo tutti i chakra insieme attraverso una pratica chiamata Ananda Mandala, una potente meditazione dinamica per armonizzare corpo, mente e spirito.

Calendario del Corso

Data di Inizio: Novembre 2024
Durata: 8 mesi (1 lezione al mese)
Giorno e Orario: Domenica mattina, dalle 9:00 alle 12:00

Programma delle Lezioni:

  • 17 novembre ‘24: Muladhara (Chakra della Radice) – Stabilità e Sicurezza
  • 15 dicembre ‘24: Svadhisthana (Chakra Sacrale) – Creatività e Desiderio
  • 19 gennaio ‘25: Manipura (Chakra del Plesso Solare) – Potere Personale e Fiducia
  • 16 febbraio ‘25: Anahata (Chakra del Cuore) – Amore e Compassione
  • 16 marzo ‘25: Vishuddha (Chakra della Gola) – Comunicazione e Verità
  • 13 aprile ‘25: Ajna (Chakra del Terzo Occhio) – Intuizione e Saggezza
  • 18 maggio ‘25: Sahasrara (Chakra della Corona) – Connessione Spirituale
  • 15 giugno ‘25: Integrazione di tutti i Chakra – Ananda Mandala
 
 
Perché Partecipare?
  • Equilibrio Energetico: Imparerai a riconoscere e riequilibrare le tue energie interne, migliorando il benessere fisico, mentale ed emozionale.
  • Crescita Personale: Approfondirai la tua consapevolezza interiore, esplorando i tuoi desideri, paure e potenzialità.
  • Strumenti Pratici: Porterai a casa tecniche e pratiche che potrai continuare a utilizzare nella tua vita quotidiana.
  • Comunità: Farai parte di un gruppo di persone che, come te, sono alla ricerca di un percorso di crescita e trasformazione.
Costi
  • Esterni – lezione singola : € 40
  • Esterni – masterclass completo : € 240
  • Associati – lezione singola: € 35
  • Associati – masterclass completo: € 210
  • Allievi – lezione singola: € 30
  • Allievi – masterclass completo: € 180
 

MASTERCLASS COMPLETO : 8 lezioni, 2 in regalo

Chi Sono

Il mio nome è Davide Torosani (i miei allievi mi chiamano Damodar). Sono un praticante di Yoga da più di 15 anni, 9 dei quali li ho dedicati all’insegnamento e alla gestione di centri Yoga in Italia e in Australia. Nel mio percorso ho conosciuto moltissimi Maestri che, con amore, mi hanno offerto la loro visione dello Yoga e preziose pratiche per viverlo. Avendo vissuto in templi ed ashram, ho avuto l’opportunità di immergermi completamente nelle pratiche trasformandole in uno stile di vita. Ed è per questo che sono qui oggi a proporre un’antica tecnica che, se applicata correttamente, può permettere a chiunque di raggiungere una piena consapevolezza di sé stesso ed imparare ad ottenere il meglio dai propri strumenti (corpo e mente). Chi di noi non desidera avere piena padronanza della propria vita, diventandone il creatore invece che subirla? Ecco, questo è ciò che lo Yoga offre, ed il risveglio dei Chakra è un tassello importantissimo di questo percorso.

Faqs

D: È necessario avere esperienza precedente di yoga per partecipare?
R: No, il corso è adatto sia ai principianti che ai praticanti più esperti. Ogni lezione sarà adattata per permettere a tutti di partecipare.

D: Cosa devo portare con me?
R: Porta un tappetino yoga, abbigliamento comodo e una bottiglia d’acqua. Tutto il resto sarà fornito durante il corso.