Ti senti bloccato, stressato o disconnesso da te stesso? Vuoi approfondire la tua pratica dello yoga e scoprire il vero potenziale del tuo corpo e della tua mente?
Il programma “Risveglio dei Chakra: Un Viaggio Trasformativo di 8 Mesi” ti guiderà attraverso un percorso di consapevolezza e crescita interiore, esplorando i sette principali chakra, i centri energetici del nostro corpo, e culminando in un’esperienza completa di armonizzazione.
Ogni chakra è una porta verso una parte diversa di noi stessi. Attraverso una serie di 7 lezioni mensili, lavoreremo su ciascun chakra in modo mirato, utilizzando:
L’ottava lezione sarà un’esperienza di integrazione completa, durante la quale risveglieremo tutti i chakra insieme attraverso una pratica chiamata Ananda Mandala, una potente meditazione dinamica per armonizzare corpo, mente e spirito.
Data di Inizio: Novembre 2024
Durata: 8 mesi (1 lezione al mese)
Giorno e Orario: Domenica mattina, dalle 9:00 alle 12:00
Programma delle Lezioni:
MASTERCLASS COMPLETO : 8 lezioni, 2 in regalo
Il mio nome è Davide Torosani (i miei allievi mi chiamano Damodar). Sono un praticante di Yoga da più di 15 anni, 9 dei quali li ho dedicati all’insegnamento e alla gestione di centri Yoga in Italia e in Australia. Nel mio percorso ho conosciuto moltissimi Maestri che, con amore, mi hanno offerto la loro visione dello Yoga e preziose pratiche per viverlo. Avendo vissuto in templi ed ashram, ho avuto l’opportunità di immergermi completamente nelle pratiche trasformandole in uno stile di vita. Ed è per questo che sono qui oggi a proporre un’antica tecnica che, se applicata correttamente, può permettere a chiunque di raggiungere una piena consapevolezza di sé stesso ed imparare ad ottenere il meglio dai propri strumenti (corpo e mente). Chi di noi non desidera avere piena padronanza della propria vita, diventandone il creatore invece che subirla? Ecco, questo è ciò che lo Yoga offre, ed il risveglio dei Chakra è un tassello importantissimo di questo percorso.
D: È necessario avere esperienza precedente di yoga per partecipare?
R: No, il corso è adatto sia ai principianti che ai praticanti più esperti. Ogni lezione sarà adattata per permettere a tutti di partecipare.
D: Cosa devo portare con me?
R: Porta un tappetino yoga, abbigliamento comodo e una bottiglia d’acqua. Tutto il resto sarà fornito durante il corso.