Casa Ananda è un luogo dedicato alla crescita personale e al benessere integrale. Attraverso la consulenza personalizzata e l’integrazione di tecniche di coaching, yoga e naturopatia, ci impegniamo a guidare i nostri clienti verso una versione migliorata di sé stessi. Siamo qui per supportare il raggiungimento degli obiettivi di vita, la guarigione emotiva, l’equilibrio fisico e il benessere interiore.
Consulenze
Casa Ananda: consulenze personalizzate di coaching mentale, PNL e yoga per trasformare sfide in opportunità e raggiungere il benessere.
Trattamenti
Trattamenti olistici di riflessologia plantare, massaggio ayurvedico e massaggi terapeutici per favorire il rilassamento, il benessere e l'equilibrio psicofisico.
Consulenza per lo sviluppo personal e relazionale
Attraverso un percorso professionale il cliente viene guidato a risvegliare la sua naturale tendenza all’evoluzione trasformando le sfide in vere e proprie opportunità, migliorando i punti di forza e superando le debolezze. La consulenza fornisce nuovi strumenti per creare una nuova versione di sé stessi.
L’approccio consulenziale è estremamente personalizzato, sistematico e analizza la vita nel suo insieme fondendo le moderne tecniche di mental coaching e programmazione neuro-linguistica con i millenari insegnamenti della scienza dello Yoga.
Il percorso consulenziale prevede tre passaggi fondamentali:
- Definizione degli obiettivi da raggiungere
- Analisi, valutazione e superamento degli ostacoli che ti impediscono di raggiungere tali obiettivi (abitudini, traumi, pregiudizi, stati emotivi, ecc.)
- Pianificazione del percorso e progressivo raggiungimento degli obiettivi prefissati
Questo metodo è particolarmente rivolto a:
- Chi fatica a raggiungere i propri obiettivi di vita, relazionali o spirituali
- Chi si sente limitato nelle proprie scelte a causa di stress, ansia, tensioni e bassa autostima
- Chi si trova in situazioni relazionali complicate e non sa come uscirne
- Chi sente il profondo desiderio di ritrovare la propria connessione spirituale ma ancora non ha trovato le risposte che cerca
Consulenza naturopatia
La Naturopatia si approccia al malessere, al disagio ed alla sofferenza dell’Uomo con modalità diverse
rispetto alla medicina allopatica, che vede il malessere come un malfunzionamento di un organo e la
malattia come un nemico da sconfiggere, adottando un'ottica naturale e autenticamente olistica nella quale
il corpo, la mente, le emozioni e l’anima della persona rappresentano elementi strettamente interdipendenti
tra di loro e che quando sono in equilibrio portano allo stato di benessere.
La Naturopatia utilizza un approccio globale alla salute, per cui l’individuo viene visto nella sua totalità
composta da quattro istanze, fisica, mentale, emotiva e istintuale/creativa che interagiscono tra di loro. La
malattia non è vista come un nemico da eliminare, ma come un alleato da comprendere che ci può indicare
la giusta strada da seguire per condurci alla crescita e allo sviluppo personale. Il Naturopata non procede
secondo logiche di diagnosi e terapia, tipiche ed esclusive della medicina, ma si prefigge di riequilibrare il
sistema psico-fisico-emozionale che è diverso per ogni persona e di stimolare in maniera dolce e non
invasiva le capacità di autodifesa e di autoguarigione insite in ognuno di noi.
La consulenza in naturopatia può aiutare a risolvere i seguenti disturbi:
- Mantenimento della salute
- fatigue
- Squilibri metabolici
- Problemi di fertilità
- Dolori muscolo-scheletrici
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbi endrochini
- Squilibri ormonali
- Problemi digestivi
- Iper o ipo- tensione
Costellazioni familiari
LO SAPEVI che le COSTELLAZIONI FAMILIARI possono SRADICARE le tue PROBELMATICHE più profonde
Bert Hellinger ha scoperto che alcune dinamiche si ripetono nel tempo e sono spesso causa di disequilibrio, malattie, conflitti…
Spesso la nostra vita è condizionata da sentimenti e comportamenti che appartengono ad altri membri della famiglia anche scomparsi da tempo. Se un membro della famiglia è stato escluso o dimenticato può accadere che un altro membro della famiglia, anche di generazioni successive, sostituisca inconsciamente l’escluso e ne imiti la sorte.
Questo ci fa comprendere che nel sistema familiare ci sono legami invisibili che inducono ad assumere sentimenti, colpe, destini dei nostri antenati, di persone che non abbiamo mai conosciuto.
Le Costellazioni Familiari Sistemiche si rivelano un efficace strumento per fare emergere tutto ciò e aiutano a risolvere le difficoltà in ogni ambito della vita rimuovendo gli ostacoli che ci impediscono di realizzarci.
COME SI SVOLGE UNA SESSINE DI GRUPPO
Durante una seduta di costellazioni familiari, il cliente rappresenta i membri della sua famiglia o le persone coinvolte nel problema. Questi rappresentanti vengono posizionati nello spazio in relazione l’uno all’altro, creando una “costellazione” o una rappresentazione visiva del sistema familiare.
Attraverso il lavoro con i rappresentanti e l’osservazione delle dinamiche che emergono durante la costellazione, il facilitatore può identificare gli schemi nascosti, le dinamiche disfunzionali o i blocchi nel sistema familiare. Una volta identificati, il cliente può lavorare per risolvere questi problemi, spostando i rappresentanti o apportando cambiamenti nelle dinamiche.
L’obiettivo delle costellazioni familiari è quello di portare alla luce le dinamiche inconscie che possono influenzare la vita e il benessere di una persona. Attraverso questa consapevolezza e la possibilità di esplorare e risolvere tali dinamiche, si spera di favorire la guarigione e il cambiamento positivo sia per l’individuo che per l’intero sistema familiare.
Casa Ananda propone sia Costellazioni Familiari individuali sia periodicamente sessioni di gruppo.
Prenota la tua consulenza individuale o chiamaci per prenotare il tuo posto alla prossima costellazione familiare di gruppo.
Iridiologia
Attraverso la lettura dell’iride è possibile valutare lo stato di salute della persona, leggendo dall’iride la genetica con i relativi mutamenti dovuti allo stile di vita e all’ambiente circostante.
Affidarsi ad un iridologo è l’inizio di un percorso per “guardarsi dentro”, per sviluppare la consapevolezza dei piccoli cambiamenti e per ritrovare un equilibrio sfruttando rimedi naturali.
Riflessologia plantare
La riflessologia plantare è una pratica che prevede la pressione e il massaggio della pianta
dei piedi, con lo scopo finale di alleviare determinati disturbi o patologie, aventi sede in
altre parti del corpo.
Il concetto di fondo della riflessologia plantare è che a determinate zone dei piedi
corrispondano ben precisi organi, strutture nervose, articolazioni ecc.
Trattamenti ayurvedici
Il massaggio ayurvedico è un trattamento di origine antichissime che cerca di ristabilire l’equilibrio mente-corpo, eliminando le tossine e nutrendo i tessuti.
In Sanscrito le terapie del massaggio sono denominate snehana. Sneha in sanscrito significa amore, comprensione, oleazione.
- Profonda pulizia dei canali energetici
- Favorisce l’eliminazione delle tossine
- Elimina la stanchezza fisica e mentale
- Attenua la disarmonia e lo stress
- Migliora la circolazione
- Nutre i tessuti in profondità
- Migliora il benessere psicofisico generale della persona
Massaggi
o Massaggio svedese
Il massaggio svedese è una tecnica che viene eseguita sull’intero corpo e grazie alle sue manovre fluide e sequenze flessibili può essere praticato anche solo su singole parti del corpo.
A livello cutaneo, il massaggio stimola l’epidermide e il sistema nervoso attraverso la sensazione tattile, aiutando il corpo a rilassarsi e riducendo lo stress e l’ansia. Può inoltre alleviare le sensazioni di dolore associate a patologie croniche. Dopo il massaggio, la pelle migliora notevolmente l’aspetto, diventando levigata, luminosa ed elastica. L’obiettivo finale del massaggio svedese è quello di donare al ricevente una sensazione di rilassamento mentale e benessere fisico, migliorando il tono muscolare e lo stato di salute generale.
o Decontratturante
Il massaggio decontratturante ha la funzione di sciogliere le contratture muscolari che possono essere causate da movimenti scorretti o sforzi fisici.
o Cervicale
Il massaggio alla zona cervicale è un rimedio naturale e molto efficace per ridurre le tensioni muscolari e alleviare il dolore cervicale. Attraverso la pressione e la
manipolazione delle zone tese e contratte del collo, il massaggio stimola la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l’eliminazione delle tossine e l’apporto di nutrienti e ossigeno ai tessuti muscolari. Inoltre, il massaggio aiuta a ridurre lo stress e le tensioni emotive, migliorando il benessere generale dell’organismo.
o Thai oil
Il massaggio thailandese ha origini indiane ed è una forma delicata di trattamento del corpo eseguita su un lettino da massaggio con olio. Questa tecnica coinvolge frizioni, pressioni e leggere posizioni di stretching.
Il suo obiettivo è ripristinare l’armonia del corpo, spesso compromessa da tensioni e stress. Il Thai Oil Massage deriva da un antico gesto umano: prendersi cura del proprio dolore attraverso il contatto di una mano esperta e amica.
Le leggere pressioni stimolano il drenaggio dei liquidi e dell’acido lattico, contribuendo a rendere la pelle più liscia, elastica e luminosa. Gli stretching leggeri permettono di lavorare sui canali energetici, i muscoli, i tendini e i legamenti. Gli allungamenti favoriscono un aumento della flessibilità, della capacità di movimento e dell’equilibrio.
o Maori
Il Massaggio Maori®, originario della Polinesia, è un massaggio rituale intenso e profondo che prepara il corpo ad affrontare la vita e gli sforzi fisici; un massaggio per combattere la paura sviluppando il coraggio.
La peculiarità degli strumenti utilizzati nel Massaggio Maori® oggi risulta eccezionale, poiché permettono di praticare un massaggio muscolarmente profondo, senza far sentire alla persona eccessivo dolore.
Benefici:
• Notevole senso di rilassamento;
• Ha un’azione decontratturante aumentandone la flessibilità muscolare;
• Favorisce il drenaggio linfatico;
• Migliora la funzionalità del sistema circolatorio;
• Aiuta l’eliminazione delle scorie;
• Riduce la cellulite ed accresce il tono e lucentezza cutanea.
o Drenante
Negli anni Trenta, Emil Vodder sviluppò una tecnica di massaggio drenante. Le manovre utilizzate avevano lo scopo di stimolare il drenaggio linfatico che, per qualche motivo, risultava bloccato.
Questo tipo di massaggio agisce principalmente sui tessuti superficiali, come la pelle e il sottocute, evitando di lavorare sulla fascia muscolare. Il drenaggio viene comunemente utilizzato nel trattamento degli edemi, che causano gonfiore a causa del ristagno di liquidi. Le diverse manipolazioni eseguite sulle varie parti del corpo vengono dirette verso le stazioni linfonodali corrispondenti, favorendo lo spostamento di liquidi, proteine e cellule immunitarie, nonché l’eliminazione di cataboliti e scorie, a beneficio della circolazione nei
tessuti.
I movimenti sono armoniosi, lenti e ritmici, al fine di rispettare i parametri fisiologici del flusso linfatico.
o Hawaiano lomilomi
Il Massaggio Hawaiano LomiLomi è un sistema di guarigione praticato dagli sciamani Kahuna.
Si tratta di una tecnica dolce, eseguita con le mani e gli avambracci, che avvolge la persona in un lento e rassicurante abbraccio, evocando il movimento delle onde dell’oceano.
Il trattamento offre numerosi benefici, tra cui il sollievo da ansia e stress, il rilassamento del sistema muscolare, il miglioramento del drenaggio dei liquidi corporei per eliminare il gonfiore, la stimolazione del sistema circolatorio e l’aumento dell’elasticità della pelle.